Пловец - это хорошо. Плавание освобождает. Плавание – это здоровье. Просто плавание, в конечном счете, может стать однообразным.

Возвращение в форму после беременности не простая задача, но с целенаправленными упражнениями и правильными привычками питания лишние килограммы исчезнут!

Чтобы уверенно столкнуться с трудными тренировками и сложными соревнованиями, вам нужен правильный ментальный набор. Точно так же технические сессии требуют добросовестного и тщательного отношения. Сила противостоять всему этому лежит в вашем уме.

Страсть к плаванию - это то, что нас объединяет. По этой причине с сегодняшнего дня мы постараемся удовлетворить ваше любопытство в отношении плавания, предлагая вам каждую неделю ряд идей, которые вы можете углубить, раскрыть или просто испытать на себе.

Вода необходима для нашего существования. Каждая система в нашем организме с её основными функциями опирается на воду. С раннего возраста нас побуждают пить много воды, потому что это хорошо влияет на здоровье нашего организма.

«Вход в бассейн только в сменной обуви»: вы видели эту надпись тысячи раз.

Ходьба босиком по песку - одно из величайших удовольствий на пляже, но, по крайней мере, в некоторых случаях вам нужно будет носить обувь, если причал скользкий, песок слишком горячий, есть острые камни или, может быть, разбитое стекло скрытое от глаз под, казалось бы, идеально чистой поверхностью. И ещё немыслимо не носить тапочки в общественном туалете!

При покупке качественного тренировочного костюма нормально ожидать, что он прослужит дольше, чем тот, который был куплен на лотке на набережной. Но не все тренировочные костюмы сделаны одинаково. На самом деле существуют разные костюмы для разных типов физических нагрузок или разных стилей плавания. Есть также разные ткани, каждая из которых подходит для конкретного использования.

Хотим поведать Вам историю одного молодого человека, который в свои 27 лет решил перебороть себя и научиться плавать.    

Пришло тепло, и, возможно, некоторым счастливцам уже пришлось наслаждаться первым солнцем на пляже. Не очень приятно в нужный момент заметить, что вы забыли что-то важное: вот список, который будет полезен для подготовки вашей сумки к морю.