Плавание и контактные линзы

Можно ли носить контактные линзы во время плавания в бассейне? Вот все, что вам нужно знать!

Многие из нас не имеют идеального зрения. Например, если у Вас близорукость, у Вас может возникнуть проблема с чтением в общественных местах: меню ресторана, расписание транспорта на вокзале и т.д. Однако в бассейне, как правило, близорукость вызывает ещё больше трудностей. Некоторые смиряются с тем, что видят всё вокруг себя размытым, пока они могут отличить синюю линию и избегать столкновения с другими пловцами. Другие, однако, не выдерживают этого и хотят (или должны) носить контактные линзы.

Но можно ли носить контактные линзы в бассейне? Офтальмологи не рекомендуют использовать контактные линзы в бассейне, они советуют не применять их даже в душе. Это потому, что вода полна микробов, от которых наши глаза защищены обычными защитными механизмами, такими как слезы или мигание век. Однако с контактными линзами эти микроорганизмы могут попасть в ловушку между глазом и линзой. Конечно, реки и озера являются более плодородной средой для распространения бактерий, но также и вода в бассейне, и даже водопроводная вода может содержать опасные микробы, которые могут вызывать инфицирование роговицы, это очень болезненно и трудно поддается лечению, что может также привести к потере зрения.

Кроме того, химикаты в бассейне могут быть более раздражающими для глаз, если вы носите линзы, особенно мягкие, которые являются пористыми и склонны поглощать эти вещества. Как бы этого было недостаточно, вода может смыть естественную слезоточивую пленку, высушивая глаза. И ещё, конечно, всегда есть риск потерять линзу в воде, особенно если она жесткая.

Но если вам нужно носить контактные линзы в бассейне, важно иметь хорошую пару очков, которые защищают глаза от потенциальных инфекций и предупреждают потерю линз. Прилегание защитных очков должно быть идеальным, полностью прилипающим к лицу, чтобы вода не попадала внутрь. Поэтому попробуйте разные модели, и подберите подходящие именно вам очки по удобству переносицы, обтюратору и мягкости материала.

Даже при использовании очков рекомендуется носить пару одноразовых контактных линз, которые можно использовать исключительно на время тренировки и немедленно снимать их после. Если по какой-либо причине вы почувствовали дискомфорт в глазах во время тренировки, рекомендуется незамедлительно выйти из воды и снять контактные линзы, а глаза промыть соответствующей жидкостью.

Если после купания с линзами вы испытываете постоянную боль, у вас есть раздраженные или чувствительные глаза, немедленно обратитесь к врачу.

В зависимости от вашего случая также стоит рассмотреть альтернативные варианты постоянной коррекции дефектов зрения, таких как ортокератология - нехирургическая техника (моделирование роговицы), состоящая из использования специальных контактных линз, которые используют в течение ночи или лазерная хирургия. Вы можете поговорить с вашим офтальмологом и понять, являетесь ли вы хорошим кандидатом на один из этих двух вариантов.

Поэтому только вам решать использовать или нет контактные линзы в процессе тренировок.