Адреса магазинов:
Минск, ул. Хоружей, 1А (ТЦ "Силуэт")
(1 этаж, 2 ряд, 3 место). Еще...
Хотим поведать Вам историю одного молодого человека, который в свои 27 лет решил перебороть себя и научиться плавать.
«Все началось перед зеркалом. Мне было около 27 лет, я был человеком вне тела, и не занимался физической активностью. Я никогда не задумывался, сколько вреда причинил мне мой образ жизни т.к. физические изменения происходят очень медленно, что, прежде чем стать видимыми, они могут нанести большой урон. Хорошо, что в тот день, я хорошо это помню, все произошло очень естественным образом. Я посетил магазин одежды, решив купить новую пару штанов. В раздевалке я попробовал одеть выбранные штаны, но увы. Я глянул в зеркало, чтобы посмотреть, как они сели и увидел неуклюжего и пузатого парня, борющегося с одеждой, слишком маленькой, чтобы соответствовать. Я почувствовал приступ боли в животе. Впервые я заметил трансформацию своего тела. Почти автоматически мой мозг передал запись слов, услышанных несколько дней назад во время медицинского визита: «Примите совет как от друга в первую очередь, а не как от врача: Вы должны заняться каким-нибудь спортом. Идите в бассейн – это Вам подходит». Это был сильный пинок, который заставлял меня пошатнуться, но я не упал. Напротив, мне удалось выпрямиться, приняв неожиданную для меня позу. Я вернулся к изображению, отраженному в зеркале, посмотрел прямо в глаза и сказал себе два простых, но важных слова: «Теперь достаточно».
Первый год курса был подлинной пыткой, как психологической, так и физической. В те дни, когда у меня были тренировки, я с раннего утра проживал их в муках. Сама мысль о том, чтобы погрузиться и находиться в воде в течение 30 минут, с запахом хлора в носу, водой во рту, большим вздохом и барабанным биением сердца на краю сердечного приступа, пугала меня до смерти. Но мне было достаточно вспомнить те два маленьких слова, которые говорил себе перед зеркалом, чтобы найти мужество. «Теперь достаточно», - сказал я себе, и на самом деле я не мог ничего повернуть назад. «Достаточно» - это то, что я повторял себе, когда находился в середине бассейна, плывя, цепляясь за доску. Всё это походило на кораблекрушение в море. В моих ушах слышался голос, кричащий фразы типа «Зачем ты это делаешь? Живот не так уж плох ... и т.д.». При этом мне удалось преодолеть самую критическую фазу первых месяцев, затем зарегистрироваться на второй год, а затем пройти достаточно далеко, чтобы заметить первые физические преимущества. В этот момент был вызван добродетельный цикл приверженности и возвращения к здоровью, что в первую очередь привело к подлинной страсти к плаванию, во второй раз в стремлении улучшаться и конкурировать. В возрасте 31 года я присоединился к соревнованиям.
Сегодня мне 40 лет, уже десять лет участвую в соревнованиях по плаванию на уровне мастер и три, как участвуют в соревнованиях по триатлону. Я достиг хорошей спортивной формы. Я чувствую себя физически сильным и морально готовым к любым вызовам, даже в повседневной жизни. С того момента когда я узнал о том, что со мной происходит, я начал рассказывать об этом другим, сначала написав в блоге, а затем собрал весь свой опыт в книге под названием «Как я научился плавать будучи взрослым». То, что случилось со мной, не редкость. Вот почему я продолжаю рассказывать об этом другим. С одной стороны, мне нравится делиться своим опытом с теми, у кого была история, похожая на мою, чтобы достичь эффекта «ОТРАЖЕНИЯ». С другой стороны, я хотел бы дать конкретное свидетельство тем, кто еще не начал заниматься спортом, несмотря на то, что не проходит ни дня, когда его совесть говорит ему: «Эй, друг, больше нечего терять».
Ну, если бы я должен был дать совет, только тем, кто еще не начал заниматься спортом, я бы не сомневался и сказал: «если это сделал я, любой может это сделать».