О пользе плавания для подрастающего поколения

Часто родители задумываются о том, в какую спортивную секцию отправить своего ребенка. Особенно, когда ему еще пока рано идти в школу, но опыт самостоятельной деятельности в коллективе у него уже есть. Одним и самых оптимальных вариантов в этом отношении будут занятия по плаванию. Ниже мы расскажем, почему это так.

В первую очередь занятие в воде само по себе приятно любому человеку. Оно приносит позитивный настрой и делает физическое развитие ребенка приятным ему самому. В непринужденной обстановке происходит развитие выносливости, постановка правильного дыхания, умение уверенно держаться на воде. К тому моменту, когда осваивается умение плавать, ребенок уже обычно находится в хорошей физической форме.

Занятия физическими упражнениями в воде, плавание с досками, мячами и другим инвентарем подходит для детей еще и своей безопасностью. Смягчающее действие водного слоя не допустит травмирования связок и сухожилий, абсолютно исключены травмы от падения и гиперактивных действий. Тренер и воспитатель внимательнее, чем в других видах спорта, следят за воспитанниками, учитывая опасность водной среды для дыхательного аппарата находящихся в бассейне людей.

Важное значение имеет и профилактика сезонных заболеваний. Водные процедуры закаляют детский организм, чувствительный к инфекциям и переохлаждению. Специалисты неоднократно приводили статистику о том, насколько меньше подвержены вспышкам заболеваний осенью и весной категории детей, регулярно занимающихся водными видами спорта.

С началом регулярных занятий по плаванию ребенку легче прививать ответственность за свои вещи. Не секрет, что поход в бассейн предусматривает наличие обязательной экипировки — купального костюма, шапочки для плавания, полотенца и шлепок. Наличие целого пакета вещей, без которого занятие для ребенка не состоится, дисциплинирует его, делает более ответственным. 

Чем раньше ребенок научится плавать, тем гармоничнее будет развиваться, как с точки зрения физической формы, так и психо-эмоционального равновесия. Поэтому родителям, раздумывающим о том, в какую сферу направить физическое развитие своего ребенка, можно смело порекомендовать занятия в бассейне. Они об этом не пожалеют.