Что нужно знать про шапочки для плавания и как с ними обращаться

Шапочка для плавания защищает волосы от намокания, позволяя волосам оставаться относительно сухими. Но ни одна шапочка не обеспечит 100% сухости при плавании с погружением головы. Плавательная шапочка защищает волосы от вредного воздействия хлорированной воды волосы, убранные под шапочку не лезут в глаза и не отвлекают пловца шапочка помогает телу сохранять тепло.

Во время плавания шапочка предохраняет уши от регулярного попадания и затекания в них воды, а также препятствует попаданию волос в воду бассейна и в фильтры очистки, предотвращая их засорение. Кроме того шапочка для плавания уменьшает сопротивление воды, которое создают волосы и уши, а также помогает подчеркнуть Вашу индивидуальность и может удачно гармонировать с Вашим спортивным купальником.

Размер шапочки для плавания

Шапочки для плавания по размерам делятся только на взрослые и детские.

Совсем недавно некоторые производители плавательной экипировки стали выпускать шапочки среднего размера, которые подходят подросткам и взрослым людям с небольшим размером головы. Женские и мужские шапочки для плавания также не отличаются размером.

Как правильно одевать шапочку для плавания

У многих детей и даже некоторых взрослых надевание плавательной шапочки превращается в отдельное мучение. Тем не менее, одевать сложно только латексную шапочку. Обычную силиконовую шапочку одеть совсем не сложно, главное не пытаться натянуть шапочку, держа ее за один край.

• если волосы очень сухие и чистые, сильно электризуются – то можно слегка смочить их водой, перед тем как надеть шапочку для бассейна.
• соберите длинные волосы в плоский пучок чуть выше затылка. Лучше использовать резинки, так как заколка с острым краем или шпилька может повредить шапочку. Слегка опустите голову перед надеванием шапочки.
• просуньте две ладони в шапочку (как бы надев шапочку на ладони) и растяните ее.
• просунув голову между ладонями, надвиньте шапочку на голову, и спустите ладони по вискам.
• скользите ладонями вниз, покрывая шапочкой уши. Уберите ладони.
• расправьте шапочку ладонями от макушки во все стороны: натяните ее на лоб, затылок и виски.
• придерживая и слегка оттопыривая край шапочки пальцами одной руки, заправьте под шапочку выпавшие пряди и челку пальцами другой руки
• легким массажным движением "пригладьте" шапочку в течении одной-двух секунд, чтобы шапочка села максимально комфортно и нигде не тянула
• после занятия снять шапочку будет легче также просунув под нее ладони.

Не забудьте после тренировки прополоскать шапочку и высушить при комнатной температуре (но не на батарее и не под палящим солнцем).