Как научить ребенка плавать

Вот несколько советов, которые помогут вам шаг за шагом научить своих детей веселиться в воде.

Пляжный отдых или воскресение у бассейна могут стать возможностью научить детей плавать. Это начинается с того, что они знакомятся с водой: брызги и первые погружения в объятиях мамы и папы. Вот так начинается обучение детей плаванию. Прежде всего, вы не должны торопиться. С детства некоторые дети очень решительно относятся к новшествам. Они не боятся воды и не могут дождаться погружения. Другие немного неохотно, но ставят свои ноги в воду, проявляя страх к идее плавания. У каждого есть личные инстинктивные отношения с водой, и мы должны их учитывать и не принуждать ребёнка.  Дети в течение нескольких месяцев могут осторожничать с водой. В таких случаях рекомендуется использовать круг с так называемыми трусиками. Такие круги позволяют матери держаться руками за надувную опору и прогуливать ребенка по водной глади напевая что-нибудь. Таким образом, ребенок привыкнет к идее быть в воде вместе с матерью, и в полной безопасности. Также может быть полезно пойти с маленьким ребенком в бассейне в течение зимы и пройти курс плавания: ребенок постепенно познакомится с водой и, вероятно, будет более подготовлен к встрече с морем. Однако необходимо уточнить, что для некоторых детей страх кажется непреодолимым. Вероятно это то, что приходит изнутри: когда ребенок почувствует себя готовым противостоять этому страху, он это сделает, и таким образом мы можем помочь ему только нашим терпением и пониманием.

Чтобы научить ребенка плавать идеально подходит бассейн: вода спокойная, дно прозрачное, и волн нет. В качестве альтернативы вы можете выбрать приморский курорт, где есть мелкий песок и морское дно, которое углубляется постепенно, так что ребенок может играть в воде, даже немного отходя от берега, всегда имея опору под ногами.

Начинать учить держать голову под водой нужно в игровой форме, вы можете попросить ребенка закрыть глаза вместе с вами и, затаив дыхание, спуститься вниз, отсчитывая сначала до трех, а затем медленно увеличивая число.

Когда ребенок провел несколько дней в воде и кажется менее запуганным, можно начинать использовать вспомогательные предметы: круги или нарукавники. Это позволит ребёнку стать более уверенным. Важно предупредить, что эти предметы для игры, они помогают оставаться в воде с большей безопасностью и служат прежде всего для развлечения.

Самым безопасным предметом в обучении плаванию является спасательный жилет. Он имеет встроенный надувной корпус, оставляя ребенка свободно двигаться в воде. Его можно использовать для игр, особенно на пляжах, где море сразу глубоко. Подходит для маленьких детей, и подбирается исходя из веса ребенка.

Существует и другой инвентарь для плавания. К нему относятся аквапалка и доска. Они являются аксессуарами, подходящими для опытных пловцов, потому как не представляют собой систему безопасности в воде, и служат только для улучшения движений. Они используются в качестве опоры при отработке движений ногами.